Herramienta que permite trabajar los músculos de la espalda de forma efectiva y segura, ya que permite controlar la carga que se está levantando y evitar lesiones en la zona lumbar. También se puede utilizar para trabajar otros músculos, como los bíceps y los tríceps, dependiendo de la posición en la que se coloque la polea. Herramienta muy versátil y útil en el entrenamiento de fuerza y en la rehabilitación de lesiones.